মুখে ব্রণ হলে কি মাখা উচিত ঘরোয়া উপায়
আর্টিকেলটি যদি মনোযোগ দিয়ে পড়েন তাহলে এই উপায় গুলো ফলো করলে খুব সহজেই আপনার মুখে থাকা ব্রণ দূর করতে পারবেন। চলুন তাহলে বিস্তারিতভাবে জেনে আসা যাক মুখে ব্রণ হলে কি মাখা উচিত ঘরোয়া উপায়। .
ভূমিকা
আমাদের মুখে যখন ব্রণ তৈরি হয় তখন কিন্তু অনেক সময় আমরা দিশেহারা হয়ে পড়ি। ঠিক এই সময় যদি আমাদের জানা থাকে যে মুখে কি মাখতে হবে এবং এর ঘরোয়া উপায় কি তাহলে কিন্তু খুব সহজে এ সকল অবলম্বন করে মুখে থাকা ব্রণ দূর করতে পারবেন। এজন্য আজকের আর্টিকেলটি পড়লে আপনি বিস্তারিতভাবে জেনে কিভাবে আপনার মুখে থাকা ব্রণ দূর করবেন, মুখে ব্রণ হওয়ার কারণ ও সমাধান সহ ব্রণ দূর করার ফেসওয়াস সম্পর্কে। তাই অবশ্যই প্রয়োজনীয় তথ্যগুলো জানতে আর্টিকেলটি শেষ পর্যন্ত পড়ে বিস্তারিত জেনে নিন।
মুখে ব্রণ হলে কি মাখা উচিত ঘরোয়া উপায়
আপনারা যারা মুখে ব্রণ হলে কি মাখা উচিত ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে জানতে চাচ্ছিলেন তাদের জন্য থাকছে আমাদের আজকের আর্টিকেলের এই পর্বটি। আমরা অনেকেই জানিনা মুখে ব্রণ হলে আমাদের কি মাখতে হবে এবং ঘরোয়া উপায় কিভাবে এটা দূর করা যায়। এজন্য নিচে উল্লেখিত এ সকল উপায় গুলো অবলম্বন করলে আপনারা কিন্তু খুব সহজেই মুখে থাকা ব্রণ দূর করতে পারবেন।
আরো পড়ুনঃ ফ্রি অনলাইন জব
- এলোভেরা জেলঃ মুখে যদি ব্রণ হয় তাহলে এক্ষেত্রে আপনি ঘরোয়া উপায়ে মুখে মাখতে পারে এলোভেরা জেল। এলোভেরা জেল আপনার ত্বকে প্রদাহ কম করার পাশাপাশি ব্রণের দাগ দূর করবে। একটা এলোভেরা পাতা ভালো করে কেটে এখান থেকে জল বের করে আপনার ব্রনের উপরে সারারাত রেখে সকালে ঘুম থেকে উঠে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
- মধু এবং দারচিনি পেস্টঃ মধু ও দারচিনি পেস্ট ব্যবহার করা হলে এতে থাকে এন্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং জীবনে ধ্বংস করার বৈশিষ্ট্য গুলো খুব সহজেই আপনার প্রদাহ কম করতে সাহায্য করবে। মুখে থাকা ব্রন দূর করার জন্য ২ চামচ মধুর সঙ্গে আপনি এক চিন্তা দারুচিনি গুড়া মিশিয়ে ব্রনের উপরে ১০ থেকে ১৫ মিনিট রেখে তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- চন্দন গুড়া এবং কাঁচা দুধঃ চন্দনের গুড়া আপনার ত্বকে থাকা ব্রন দূর করবে নিমেষে। প্র্যাকটি তৈরি করার জন্য আপনি ২ চা চামচ চন্দন গুড়োর সঙ্গে যোগ করবেন কাঁচা দুধ। তারপর এটা আপনার মুখে লাগিয়ে রাখুন 20 মিনিট সময় পর্যন্ত। ঠান্ডা পানি দিয়ে পরিষ্কার করে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- বরফঃ ঘরোয়া উপায়ে যদি মুখে থাকে ব্রণ দূর করতে চান তাহলে আপনি ঘুমানোর পূর্বে মুখে বরফ ঘষে নিন। এতে কিন্তু খুব সহজেই আপনার মুখে থাকা ব্রণ দূর হয়ে যাবে। এভাবে ব্যবহার করা হলে মুখে থাকা ব্রন দূর হবে এবং ছোট ছোট ব্যাকটেরিয়া গুলো ধীরে ধীরে মারা যাবে।
এজন্য আপনি মুখে থাকা ব্রন দূর করার জন্য ঘরোয়া উপায় মুলতানি মাটি ব্যবহার করতে পারেন। কারণ মুলতানি মাটি ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা হলে মুখ থেকে বিভিন্ন ধরনের স্পট দূর করার পাশাপাশি কালচে দাগও দূর করতে পারে। এছাড়াও কিন্তু আপনি কাঁচা হলুদ এবং নিম পাতা হলুদের রস ব্যবহার করতে পারেন এটা আপনার ত্বকে থাকা ব্রণ দূর করতে ভূমিকা রাখবে।
মুখে ব্রণ হওয়ার কারণ
মুখে যখন ব্রণ তৈরি হয় তখন এটা দেখতেও যেমন খারাপ লাগে ঠিক তেমনি আমাদের জন্য এটা অস্বস্তির একটা কারণ। আপনার যদি জানা থাকে মুখে ব্রণ হওয়ার কারণ কি তাহলে আপনি এই কারণগুলো থেকে দূরে থাকার পাশাপাশি মুখে ব্রণ হলে কি মাখা উচিত ঘরোয়া উপায় গুলো অবলম্বন করে খুব সহজে মুখে থাকা ব্রণ দূর করতে পারবেন।
আরো পড়ুনঃ হাত পায়ের কালো দাগ দূর করার ক্রিম ও উপায়
মুখে ব্রণ হওয়ার কিন্তু অনেক কারণ রয়েছে। এ সকল কারণ গলার ভেতর থেকে চলুন কিছু প্রধান কারণ সম্পর্কে যেগুলোর জন্য মুখে ব্রণ তৈরি হয়।
- হরমোন জনিত সমস্যাঃ হরমোন জনিত সমস্যার কারণে কিন্তু মুখে ব্রণ তৈরি হয়। সাধারণত বয়সন্ধিকালের এই সময়গুলোতে শরীরে এক ধরনের অ্যান্ড্রোজেন থাকে জীবনের মাত্রা কিন্তু অনেক বেড়ে যায়। যে কারণে শরীরে সেভাবে রাত মাত্রা বাড়ে এবং মুখে, পিঠ এবং বুকসহ ইত্যাদিদের জায়গাগুলোতে ব্রণ তৈরি হয়।
- জিনগতঃ অনেকের ক্ষেত্রে কিন্তু বাবা বা মা যে কারো কৈশোরে যদি ব্রণের সমস্যা থাকে তাহলে অনেক ক্ষেত্রে সন্তানেরও ব্রণ তৈরি হয়।
- মানসিক চাপঃ মুখে ব্রণ তৈরি হওয়ার অন্যতম একটি কারণ হিসেবে মানসিক চাপকে দায়ী করা হয়।
- জীবন যাত্রার পরিবর্তনঃ বিশেষ করে যারা ধূমপান গ্রহণ করেন এবং অ্যালকোহল সহ আরো বদ অভ্যাসগুলোতে যারা আসক্ত এছাড়াও অপর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম ইত্যাদির কারণ গুলোর জন্য মুখে ব্রণ সৃষ্টি হয়।
- প্রসাধনীঃ এমন অনেকেই আছেন যারা কিনা অতিরিক্ত পরিমাণে তৈলাক্ত প্রসাধনের ত্বকের জন্য ব্যবহার করে। ঠিক এই কারণেও কিন্তু তাকে ব্রণ সমস্যা হতে পারে।
ব্রণের এন্টিবায়োটিক ঔষধ এর নাম
মুখে ব্রণ দূর করার জন্য বিভিন্ন ধরনের ক্রিম ব্যবহার করার পরেও যখন মুখে ব্রণ দূর হয় না তখন কিন্তু অনেক সময় ব্রনের জটিলতা রোগীর বয়স সময়কাল ইত্যাদি বিবেচনা করে ক্রিম ব্যবহার করার পাশাপাশি ব্রণের তীব্রতা বেশি হলে কিন্তু ব্রণের অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ খেতে হয়। আপনারা যারা জানেন না এন্টিবায়োটিক ওষুধের নাম বা কি ওষুধ খেলে ব্রণ ভালো হবে চলুন এ বিষয়ে সম্পর্কে তাহলে বিস্তারিত জেনে আসে যাক
- এজিথ্রোমাইসিন
- ক্লিনডামাইসিন
- ডক্সিসাইক্লিন
- আইসো ট্রেটিনয়েন ক্যাপসুল
- এন্ট্রিএন্ট্রোজেন
- মিনোক্সিসাইক্লিন
উল্লেখিত এ সকল ওষুধগুলো কিন্তু তাকে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ কমাতে বাধা দেয় এবং ব্রণের তীব্রতা কম করতে রয়েছে দারুন ভূমিকা। এজন্য এখন থেকে আপনারা যারা ভোরের চিকিৎসায় এন্টিবায়োটিক ওষুধ খেতে যাচ্ছেন তারা এই ওষুধগুলো ব্যবহার করতে পারেন।
তবে হ্যাঁ ওষুধগুলো সেভেন করার পূর্বে অবশ্যই আপনাকে বিশেষজ্ঞ কোন ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে তারপরে গ্রহণ করতে হবে। কারন এই সকল ওষুধগুলোর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যে কারণে অবশ্যই আপনাকে সঠিক নির্দেশনা মেনে তারপরে ব্যবহার করতে হবে।
ব্রণের ডাক্তারি চিকিৎসা
মেয়েদের মুখে ব্রণ কেন হয়
- বিভিন্ন ধরনের ডিপ্রেশন কিংবা মানসিক চাপ
- সঠিকভাবে ত্বকের যত্ন না নেওয়া
- পানি খাওয়ার ক্ষেত্রে অলসতা করা অর্থাৎ কম পরিবারের পানি খাওয়া
- অধিক পরিমাণে মসলা জাতীয় খাবার খাওয়া
- পরিমাণ মতো ঘুম না হওয়া
- অতিরিক্ত পরিমাণ ঘাম হওয়া
- বেশি পরিমাণে তেল ব্যবহার করা
- এছাড়াও কারণ হিসেবে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের জীবনের সংক্রমণ, জিনগত বৈশিষ্ট্য,হরমোনের সমস্যা ইত্যাদি
৭ দিনে ব্রণ দূর করার উপায়
মেয়েদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায়
- টমেটো মাক্সঃ মুখে থাকা ব্রনের দাগ দূর করতে ব্যবহার করুন টমেটো মাক্স। টমেটোতে আছে লাইকোপেন যেটা আপনার মুখের কালো দাগ দূর করার পাশাপাশি ব্রণ সমস্যা সমাধান করবে। ব্যবহার করার জন্য একটা ভালো টমেটো ভালো করে কেটে সেখান থেকে রস বের করে আপনার নির্ধারিত ব্রণের স্থানে ১৫ মিনিট লাগিয়ে তারপর ভালো করে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।
- দই ও বেসনের মিশ্রণঃ সাধারণত মুখে অতিরিক্ত তৈলাক্ত ভাব থেকে ব্রণ তৈরি হয় যে কারণে মুখের এই তৈলাক্ত ভাব দূর করতে এবং সমস্যার সমাধান করতে ব্যবহার করুন দই ও বেসনের প্যাক। ২ টেবিল চামচ বেসনের সঙ্গে এক টেবিল চামচ দই এবং কয়েক ফোটা লেবুর রস ভালো করে মাখিয়ে আপনার মুখে ব্যবহার করুন। তারপর শুকিয়ে গেলে পরিষ্কার পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- চন্দন ও গোলাপজলঃ চন্দন এবং গোলাপজলের ব্যবহার যদি আপনি করতে পারেন তাহলে এতে কিন্তু আপনার ত্বকে থাকার যে কোন ধরনের কালো দাগ এবং ব্রণ সমস্যা খুব সহজে সমাধান হয়ে যাবে। এক চা চামচ চন্দন গুড়োর সঙ্গে কয়েক ফটো গোলাপজল ভালো করে মিশিয়ে আপনার ব্রণের জায়গায় লাগিয়ে রাখুন পনেরো মিনিট পর্যন্ত।
- লেবু ও মধুঃ মেয়েদের মুখে থাকা কালো দাগ সহ ত্বকের ব্রণ দূর করার জন্য লেবু ও মধুর ব্যবহারে রয়েছে কার্যকরী উপকারিতা। একচেচামচ লেবুর রসের সঙ্গে এক চা চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে এটা বড় আক্রান্ত স্থানে ১০ মিনিট লাগিয়ে তারপর মুখ ধুয়ে ফেলুন। এভাবে ব্যবহার করলে দেখবেন খুব সহজে আপনার মুখের ব্রণ দূর হয়ে গেছে।
- অ্যান্টিঅক্সিজেন সমৃদ্ধ খাবারঃ আপনার শরীরে যখন ভিটামিনের অভাব থাকবে তখন কিন্তু স্বাভাবিকভাবেই শরীর অনেক দুর্বল থাকবে। এজন্য শরীর সুস্থ রাখতে এবং ব্রণ জাতীয় সমস্যা যদি না চান তাহলে অবশ্যই এক্ষেত্রে আপনাকে এন্টি অক্সিজেন সুবিধা খাবার গুলো খেতে হবে। এজন্য আপনি বেশি বেশি শাকসবজি, ফলমূল ইত্যাদি খাবার গুলো খেতে পারেন।
বরফ দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায়
মুখে ব্রণ হলে কি খাওয়া উচিত
- বাদাম
- বেজাতীয় ফল
- কমলা
- গ্রিন টি
- কুমড়ো
- গাজর
- পাতিলেবু
- ভিটামিন সমৃদ্ধ শাকসবজি
ব্রণের জন্য কোন ফেসওয়াস ভালো
- পন্ডস পিম্পল ক্লিয়ার ফেসওয়াশ
- পিয়ার্স আলট্রা মাইল ফেসওয়াস ইন অয়েল ক্লিয়ার গ্লো
- সিম্পল ডেইলি স্কিন ডিস্ক পিউরিফায়িং ফেসিয়াল ওয়াশ
- জার্মালজিকা ব্রেক আউট ক্লিয়ারিং ফোমিং ওয়াশ
- ল্যাকমে ব্লাশ আ্যন্ড গ্লো কিউয়ি ক্রাশ জেল ফেসওয়াশ
মাল্টিপল বিডির নিতিমালা মেনে কমেন্ট করুন । প্রতিটা কমেন্ট রিভিউ করা হয়
comment url