সঠিক তথ্য জানুন বাচ্চাদের জন্য কোন অলিভ অয়েল ভালো

• খাঁটি এবং অর্গানিক অলিভ অয়েল ব্যবহারঃ বাচ্চাদের কোমল ত্বকের জন্য অবশ্যই আপনাকে খাঁটি এবং অর্গানিক অলিভ অয়েল বেছে নিতে হবে। এ ধরনের অলিভ অয়েল তেলের অতিরিক্ত পরিমাণে কোন উপাদান থাকলে এবং রাসায়নিক প্রক্রিয়া না থাকার কারণে তা বাচ্চাদের জন্য অনেক সংবেদনশীল।। তাদের এই সংবেদনশীল ত্বকের জন্য অর্গানিক খাঁটি অলিভ অয়েল অনেকটাই নিরাপদ। এজন্য আপনাকে অলিভ অয়েল ব্যবহার করার পূর্বে ভালোভাবে লেভেল দেখে নিতে হবে এবং নিশ্চিত হতে হবে এটা 100% খাটি এবং অর্গানিক কিনা।
• ত্বকের উপর প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করুনঃ বাচ্চাদের ক্ষেত্রে প্রথমবার ব্যবহার করার পূর্বে অবশ্যই আপনাকে জেনে নিতে হবে এটা বাচ্চা ত্বকের জন্য সঠিক কিনা। এজন্য সমস্ত শরীরে ব্যবহার না করে বিশেষ করে বাচ্চার ত্বকের কনুয়ের পিছনে সামান্য পরিমাণ লাগিয়ে ২৪ ঘন্টা অপেক্ষা করে নিন। যদি দেখেন কোন লালচে ভাব বা ফুসকরি দেখা যাচ্ছে তাহলে ব্যবহার করা যাবে না। আর এসব সমস্যা যদি দেখতে না পান তাহলে আপনি নিশ্চিন্তে ব্যবহার করতে পারেন।
• পরিমাণ মতো ব্যবহারঃ বাচ্চাদের ত্বক যেহেতু অনেক নরম থাকে এজন্য অবশ্যই আপনাকে সঠিক পরিমাণে ব্যবহার করতে হবে। এজন্য ব্যবহার করার পূর্বে খেয়াল করতে হবে তার জন্য অতিরিক্ত পরিমাণ না হয়। বাচ্চাদের ত্বক যেহেতু অনেক পাতলা এজন্য অবশ্যই পরিমাণ মতো ব্যবহার করতে হবে তা না হলে তা বাচ্চার জন্য খারাপ হতে পারে। এজন্য প্রতিদিন আপনি 5 মিলি করে ব্যবহার করতে পারেন কিন্তু প্রতিবার ব্যবহারের জন্য সর্বোচ্চ 1-1.5 ব্যবহার করবেন।
• সঠিক সময়ে প্রয়োগঃ অলিভ অয়েল তেল ব্যবহার করে উপকারী দিকগুলো পেতে চাইলে অবশ্যই আপনাকে সঠিক সময়ে করতে হবে। বিশেষ করে গোসল করানোর পর যখন ত্বক একটু বেশি আদ্র থাকে সে সময়ে আপনি অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। এতে বাচ্চা শরীরের আদ্রতা সঠিক থাকবে। এছাড়াও রাতে ঘুমানোর আগেও ব্যবহার করা যায় এতে বাচ্চা সারারাত ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি পাবে।
• মৃদু মাসাজ দিনঃ অলিভ অয়েল পরিমাণ মতো নিয়ে আপনাকে আলতো করে মাসাজ করতে হবে। এতে করে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পাবে এবং ত্বক থাকবে অনেক নরম ও কোমল।
• নিয়মিত ব্যবহার করুন কিন্তু বেশি নয়ঃ বাচ্চাদের ত্বকের জন্য আপনি অলিভ অয়েল নিয়মিত ব্যবহার করবেন কিন্তু তার জন্য অতিরিক্ত পরিমাণ না হয়। এজন্য বাচ্চার ত্বকের জন্য সঠিক পরিমাণে ব্যবহার করতে হবে। কারণ অতিরিক্ত পরিমাণ বেশি হয়ে গেলে তা বাচ্চার জন্য বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

• screen Cafe olive oil
• Pomepeian Olive oil
• Lucy Oliva
• Rajkonna olive oil
• Jac olive oil
• Olitalia Olive Oil
• Meril Baby olive oil

• রান্নার কাজেঃ আপনারা কিন্তু রান্নার সময় অলিভ অয়েল তেল ব্যবহার করতে পারেন। রান্নার সময় তরকারি স্বাদ বৃদ্ধি করার জন্য অলিভ অয়েল তেল ব্যবহার করা যায় তবে হ্যাঁ অতিরিক্ত পরিমাণে দেওয়া যাবে না কারণ অতিরিক্ত পরিমাণ যদি তাপ দেওয়া হয় তাহলে তেলের পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যাবে
• রুটি দিয়েঃ অলিভ অয়েল তেল রুটি দিয়েও খেতে পারবেন। এজন্য আপনাকে অলিভ অয়েল তেলের ভিতরে রুটি ভিজিয়ে নিতে হবে এবং তারপরে খেতে হবে।
• সালাড হিসেবেঃ সবজি কিংবা সালাড এর যাতে অলিভ অয়েল মিশিয়ে খাওয়া যায়। এতে করে খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি হয়।
• সরাসরি পান করেঃ উপরে উল্লেখিত এ সকল দিকগুলোর পাশাপাশি আপনারা কিন্তু সরাসরিও অলিভ অয়েল খেতে পারবেন কিন্তু হ্যাঁ এক্ষেত্রে খেয়াল রাখতে হবে যেন প্রতিদিন ৬০ এম এল পরিমাণের বেশি না হয়।

বাচ্চাদের অলিভ অয়েল তেলের দাম কত

• ত্বকের শুষ্ক ভাব কমায়  
• বিভিন্ন ধরনের ফাটা প্রতিরোধ করে  
• ত্বক করে তোলে মসৃণ এবং কোমল

• ত্বকের প্রাকৃতিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে  
• ত্বক সুস্থ এবং মসৃণ করে তোলে 

• ত্বক থেকে লালচে ভাব দূর করে 
• ব্রণ এবং অন্যান্য প্রধান জনিত সমস্যা হ্রাস করে 

• ত্বক থেকে মৃত কোষ দূর করেন
• ত্বকের টেক্সচার উন্নত করতে সহায়ক 
• ত্বক নতুন করতে ভূমিকা রাখে 

• তাহের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে
• ত্বকের কোষের সুরক্ষা করে 
• তাকে উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে 

• চুলের শুষ্কতা কম করেন 
• চুলের বৃদ্ধিতে ভূমিকায় রাখে 
• চুলের মসৃণতা বৃদ্ধিতে সহায়ক 

• তবে ক্ষত এবং দাগ নিরাময়ে 
• সূর্যের পোড়া কালো দাগ কমায় 
• ত্বকের পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া বৃদ্ধি করে 

কোন কোম্পানির অলিভ অয়েল ভালো

শিশুর জন্য প্রতিদিন কতটুকু অলিভ অয়েল?

অলিভ অয়েল কি বাচ্চাদের ত্বকের জন্য ভালো?

আসল অলিভ অয়েল চেনার উপায়?

বাচ্চাদের অলিভ অয়েল তেলের উপকারিতা