ডায়াবেটিস কমানোর ঘরোয়া পদ্ধতি যেনে নিন

ডায়াবেটিস এর লক্ষণ কিভাবে বুঝবেন

•  ডায়াবেটিসের অন্যতম একটি লক্ষণ হচ্ছে ঘনঘন প্রস্রাব হয়। রক্তে যখন শর্করা পরিমাণ বৃদ্ধি হয় তখন কিডনি চাই প্রস্রাবের মাধ্যমে সেটা বের করে।
• আর যে কারণে দেহে পানির চাহিদা বৃদ্ধি পায় এবং পিপাসা লাগে। 
• কেউ যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয় তাহলে তার দ্রুত আকার ওজন কমে। 
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যাপকভাবে কমে যায় ডায়াবেটিস হলে। 
• বিভিন্ন ক্ষেত্রে দেখা যায় ডায়াবেটিস হলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় এবং চুলকানি দেখা দেয়। 
• হঠাৎ করে যখন দেখবেন ক্ষুধা  আগের থেকে অনেক বেশি গুণ বেড়ে গেছে, তাহলে বুঝতে হবে ডায়াবেটিস হয়েছে। এ সময় দেরি না করে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। 
• ডায়াবেটিস হলে শরীর আগের থেকে বেশি ক্লান্ত লাগে।
• স্বাভাবিকের তুলনায় পরিশ্রম ক্ষমতা অনেক কমে যায়। 
• হঠাৎ করে আপনার মনে হচ্ছে চোখে সবকিছু আবছা লাগছে। এটা কিন্তু ডায়াবেটিসের লক্ষণ। 
• বিভিন্ন সময় ডায়াবেটিস হলে শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা অনুভূত হয়। 

ডায়াবেটিস কমানোর ঘরোয়া পদ্ধতি

আমাদের পরামর্শঃ